우리 주변에는 이미 기호식품으로 사용 할 만큼 많은 종류의 건강 차들이 존재 합니다. 그 차의 성분에 따라 잘 가려 마신다면 차 한 잔으로 우리의 건강도 챙길 수 있습니다. 예부터 우리 민족은 한방과 민방의 지혜로 질병을 치료하고 건강을 도모해 왔습니다. 어쩌면 조금은 낯설 수 있는 맥문동 효능에 대해 알아 보았습니다. - 효능 - 백합과의 여러해살이풀인 맥문동의 뿌리를 건조한것을 맥문동(麥門冬)이라 부르며 한방의 약재로 사용되어 한방의 오래된 역사 만큼 오래전 부터 약재로 이용해 왔으며 자양강장에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 1.심기를 보충해주고 열대야로 잠못이룰때 열을 식히고 갈증을 해소시켜준다. 맥문동은 스테롤 사포닌 이소플라본등과 단당및 다당류가 함유되어있으며 심기(心氣)가 모자라..