요즘 각종 허브차가 인기입니다. 일전에는 허브 일종인 레몬밤과 히비스커스에 대해 알아본바 있습니다. 허브는 고대에서 부터 각종 효능으로 인해 지금도 다양하게 활용되고 있는 풀들입니다. 남아프리카 공화국 일부 고산지대에서만 자생한다는 루비보스의 효능에 대해 알아보았습니다. - 효능 - 루이보스(Rooibos)는 콩과에 속하는 침엽수 입니다. 입을 건조시켜 차로 이용하며 얼마 안되는 침엽수 차중 하나입니다. 붉은색 빛낄을 띠며 카페인이 함유되지 않은것이 특징입니다. 무카페인이기 때문에 부담없이 즐길 수 있으며 다양한 사람들에게 사랑받는 허브라 할 수 있습니다. 1.항산화 효과로 노화방지와 질병예방에 좋다. 대부분의 허브차에는 폴리페놀류의 성분이 들어 있습니다. 루이보스 또한 폴리페놀류의 성분을 함유하고 있습..