예부터 여름철 간식으로 많이 애용되었고 빵부터 식재료등 다양하게 사용되는 곡물로 지방함량이 낮고 식이섬유가 많아 요즘은 다이어트 식품으로도 많이 애용되고 있습니다. 이번엔 옥수수차의 효능에 대해 알아 보았습니다. - 효능 - 옥수수 알과 수염에는 각기 유효성분들이 있어 몸에 이로움을 줍니다. 한방에서 알은 한약재로 거의 사용하지 않지만 수염 같은 경우엔 잘 말려서 한약재로 사용되어 왔습니다. 옥수수수염은 한약재로서의 사용뿐만 아니라 잘 우려내어 차로 마시게 되면 그 유효성분을 손 쉽고 효과적으로 흡수할 수 있습니다. 1.혈당강하및 피로회복에 도움을 준다. 갖은 효능들을 갖고 있는 이 차는 독성이 없어 보리 차 처럼 옛 부터 물처럼 애용되어 왔습니다. 이담작용및 혈당강하에 좋고 속을 편안하게 해주며 위장에..