너무나도 오래전 부터 우리곁에 흔히 있었기에 좋은 효능을 헤아리지 못하고 사용하지 않게 되는 것들이 있습니다. 흔하디 흔한 집앞의 잡초부터 관상용으로나 즐겼던 꽃잎에 이르기까지 우리 주변에 있는 다양한 식물들이 그 효능만 제대로 안다면 건강에 더없이 좋은 약초가 되어 줄 수도 있습니다. 전국의 마을 부근에서 흔히 볼 수 있으며 시골집 앞마당에 주로 심어져 있는 대추나무. 대추는 다양한 보양식의 식재료에도 사용될 만큼 우리 주변에 가깝게 있지만 쉽게 찾아 먹게 되는 열매는 아닙니다. 우리의 몸과 마음을 따뜻하게 해준다는 대추 효능에대해 알아보았습니다. - 효능 - 대추는 갈매나무과에 속하는 활엽교목의 열매로 오래전부터 재배되어온 과수중 하나입니다. 제사상이나 명절 차례상에 빠져서는 안될 중요한 과실로 사용..